For en stund tilbake ble jeg spurt av psykologen min om jeg ville delta i en slags gruppeterapi eller hva jeg skal kalle det, noe jeg sa ja til. I morgen starter det, og før den tid har jeg over 200 spørsmål som skal besvares. Det var ikke nødvendig at de var ferdig besvart til i morgen, men at det var fint om jeg gjorde det slik at vi kunne gå igjennom det til fredag når min neste individuelle time er. Og det vil jeg gjerne få til. Jeg er litt under halvveis, men det tar litt tid når det er så mange vanskelige spørsmål som skal besvares. Spørsmålene handler om alt mulig egentlig innenfor ting som kan være utfordrende for oss mennesker i hverdagen som for eksempel hvordan det er å være blant mennesker, hvordan formen din påvirkes av ulike ting, om du har hatt anfall eller andre plager, om du har hatt mindre seksuelle lyster.. ja lista er lang for å si det sånn. De samme spørsmålene skal jeg også gå igjennom når gruppa er over for å se om det har vært nyttig og hvilken utvikling det har vært.
Gruppeterapien starter i morgen, og kommer til å holde på hver tirsdag helt frem til sommeren. Hvor mange som skal være med der er jeg litt usikker på, men vil tro vi er rundt 10 kanskje? Ikke veit jeg. Dette er ikke noe jeg har gjort før, så jeg er både spent og nervøs, gruer meg og gleder meg, på en og samme tid, til tross for at jeg har blitt kjent med hvordan det er å gå i gruppe gjennom krisesenteret den siste tiden. Det er faktisk bare to ganger til vi er ferdig der, og da tenkte jeg å skrive et eget innlegg om hvordan det var, litt om opplegget der og sånt. Ikke bare fordi jeg selv ønsker det, men også fordi hun som styrer det lurte på om jeg kunne gjøre det. Må også si det helt ærlig at det å gå i gruppe der, er ikke som jeg forventet siden det er kun meg og en til som går der. Men det er helt greit, for da får vi muligheten til å kunne gå innpå hver og en av oss og hjelpe hverandre mye bedre vil jeg tro. Så det blir hvert fall spennende nå som det er en litt større gruppe, og ettersom jeg har forstått skal vi ha en form for undervisning hvor vi lærer om ulike ting når det gjelder angst, følelser og sånt. i tillegg til å snakke sammen og dele erfaringer om man ønsker det. Lærerikt er jeg helt sikker på at det blir hvert fall!
Hei dere! Hvordan går det? Årets andre uke er overstått og i skrivende stund sitter jeg bare å slapper av med begge jentene (les: hundene) ved siden av meg. Det er ikke så altfor lenge siden vi var ute å gikk en lang tur sammen med ei dame borti gata som også har hund, og jeg tenkte snart å legge meg. Ja, legge meg faktisk. Altså jeg veit at klokka ikke er åtte engang, men jeg er så utrolig sliten etter uka. Med ny jobb og masse inntrykk, kurs, ungdomsgruppe (samtalegruppe), mye å styre med hjemme og sånt så føler jeg at jeg har all grunn til å være sliten.
Overraskelsesbursdagen vi stelte i stand gikk over all forventing. Jeg fortalte jo litt om den til dere i går kveld som dere kan lese om her. Musikk, skravling, muffins og noe godt i glasset var veldig koselig! Jeg forsøkte egentlig å ta litt bilder i går, men halvparten av de står som skadet nå, så det er litt dritt. Det får gå, minnene bærer vi med innvendig også. Jeg legger hvert fall med noen av bildene som ikke ble sletta. Tror hver fall det var en fornøyd gutt som la seg i går, overrasket ble han hvert fall når noen av hans nærmeste samlet seg for å feire 20-års dagen hans.
Hei dere! Ble en sein oppdatering fra min side i kveld og denne gang fra mobilen. I skrivende stund befinner jeg meg hos kusina mi og kjæresten hennes hvor vi i dag hadde arrangert overraskelsesfest for fetteren min. Han fyller nemlig 20år i dag og det måtte så klart feires. Vi startet først med å spise taco med familien deres, deretter med en fest hvor vi nå synger til musikken i bakgrunn, skravler og koser oss. Håper bursdagsgutten har hatt en like fin kveld som oss andre. Stian ble i hvert fall ganske overrasket da vi gjemte oss i stua og ropte «overraskelse» da han kom inn.
Ååh, begynte å savne sommeren skikkelig da jeg fant dette bilde igjen i arkivet mitt. Vil ha sol og varme, kunne gå i kjole og kose meg på stranda!
MÅLENE MINE FOR DET KOMMENDE ÅRET
Nå er vi kommet godt inn i 2018 og dette innlegget har allerede ligget i arkivet mitt noen dager. Jeg tenkte å holde samme greie som i fjor, og dele mine mål for det kommende året siden jeg synes det er så kjekt å lese når andre deler lignende innlegg!
♥ Poste minst 1 innlegg hver dag Gjennom året som har gått, har jeg enkelte dager postet 3 innlegg og andre dagen ingen. Dette vil jeg ha en endring på. Jeg synes det er mye bedre å da heller ha minst et innlegg som postes hver dag gjennom hele året, og det har jeg virkelig lyst til å få til!
♥ Oppdater YouTue oftere YouTube har blitt lagt litt på is til mine leseres store fortvilelse om jeg kan si det sånn. Bloggen har vært med meg gjennom flere år nå, men jeg har allikevel lyst til å fokusere mer på å lage videoer også. Så jeg håper på å få til poste videoer oftere fremover.
♥ Reise Dette året har jeg så lyst til å reise på ferie og oppleve nye ting, enten et sted innenlands eller utenlands. Dette fikk jeg jo muligheten til i 2017, da jeg var i Stockholm med Silje noen dager. Håper på å få oppleve et nytt sted i 2018!
♥ Bli flinkere til å spare penger Det er jo ikke til å legge skjul på at jeg har brukt en del penger det siste halvåret, både frivillig og ufrivillig vel og merke. Dette året håper jeg at jeg kan bli flinkere til å ikke bruke så mye penger og få spart litt.
♥ Trosse angsten flere ganger Jeg har trosset angsten min så og si hver dag i 2017, og enda flere ganger vil og skal jeg gjøre det, det kommende året.
♥ Holde mer orden på rommet Etter at rommet mitt ble pusset opp har det blitt så fint, og litt ryddere også vil jeg også skryte på. Men jeg ønsker å få mer system i ting og ha det mer ryddig dette året. Det er jo slik jeg trives best, og et av tiltakene for å få det til kommer i neste punkt.
♥ Ryddeprosjekt Jeg ønsker å gå igjennom alt jeg har og kvitte meg med det som ikke gir meg noe glede. Mye av tingene jeg har, har jeg hatt i mange år og er ikke av like stor interesse for meg lenger. Jeg startet med dette mot slutten av året som var nå, og gikk igjennom klærne mine. Der har jeg også sikkert litt mer som jeg kan fjerne etter hvert, men jeg tenkte nå og gå igjennom mer sminke og toalettsaker, og generelt ting jeg har på rommet mitt fremover.
♥Stole mer på meg selv En ting jeg synes er veldig vanskelig, er å stole på meg selv og vite at det jeg gjør er riktig. Det har mye med angsten å gjøre. Altså i realiteten veit jeg at jeg er bra nok og at det jeg gjør er oftest riktig, men mange ganger kan følelsene mine si det motsatte. Sånn som for eksempel på jobb. Om en person sier at h*n eller hun skal ha et halvt brød med ost og oregano, må jeg slutte å dobbeltsjekke det, for det faktum at det faktisk stemmer at h*n gjorde det. Jeg tror jo at det vil gå seg til med jobben etter hvert, alt er jo veldig nytt for meg, men det var bare for å dra inn et eksempel.
♥ Bli flinkere til å bruke almanakken min for å planlegge blogginnlegg Jeg har lenge ønsket meg en personlig almanakk og i høst bestilte jeg en. Den har vært til stor nytte. I den har jeg skrevet ned mine avtaler, psykologtimer og andre ting jeg må huske. Jeg har også prøvd å skrive ned blogginnlegg jeg skal lage for akkurat den dagen, men mange ganger har dette blitt glemt bort og jeg har bare måtte krysse over det, og lage innlegget senere. Dette må jeg jobbe med!
♥ Ta mer bilder til bloggen Jeg er i perioder flinkere enn andre, men dette er et punkt jeg absolutt har stort forbedringspotensialet på.
♥ Bli flinkere til å svare på kommentarer Jeg setter veldig stor pris på at så mange tar seg tid til å legge igjen en kommentar, men jeg har lett for å bare godkjenne kommentarer og glemme å svare på de. Det er nesten flaut å si det, men ofte kan det ta to uker før jeg får gitt tilbakemelding til personene som kommenterer. Det er faktisk ikke ålreit. Men så har det seg sånn at frøken glemsk glemmer bort dette lett, om jeg sitter på kurs og bare skal kjapt titte over bloggen om jeg sitter å jobber med andre ting, er med venner eller gjør andre ting, hehe. Skjerpings!!
♥ Bli flinkere til å ta til meg komplementer Når noen gir meg skryt, positive tilbakemeldinger og ord, har jeg lett for å bare si “tusen takk” og ikke tenke noe mer over det. Her må jeg virkelig ta et grep og ta det faktisk til meg. Jeg jobbet for leden på et utested, da jeg møtte ei jente som ga meg masse gode tilbakemeldinger og sa til meg at jeg virkelig måtte ta til meg det hun sa. Og det prøver jeg virkelig, men jeg må bli enda flinkere her altså.
De siste dagene har jeg egentlig følt meg ganske tom og følt at jeg ikke har så mye å komme med her på bloggen. Det er mye som skjer rundt meg, mye vonde følelser og tanker, kanskje jeg kan få til å fortelle litt mer om det etter hvert. Aller mest ville jeg egentlig legge bort bloggen i dag, men jeg prøver å overholde målet mitt med minst et innlegg hver dag, noe jeg ikke vil skal gå rett vest.
I dag var jeg hvert fall tilbake hos psykologen etter jul. Det er vel type 3 uker siden jeg var der sist, så det var godt å komme tilbake igjen å få delt litt tanker. For som jeg sa så er det mye som skjer rundt meg om dagen. Det kommer vel egentlig ikke som et sjokk, for noe har jeg jo alltid strevet med helt siden barneskolen så. Men man kan vel kanskje si at ting er mer intenst i perioder? Det føles hvert fall sånn ut. Så derfor var det hvert fall godt å få pratet litt om ulike ting igjen i dag. Dessuten skal jeg starte på noe annet der også som jeg tenkte å fortelle mer om i et eget innlegg i løpet av en de neste dagene. Vi snakket hvert fall litt rundt det, også fikk jeg med meg noen ark hjem som jeg skal svare på.
Hei dere! Hvordan går det? Med meg går det greit, litt sliten etter tre dager med jobbing. Det har vært mye å lære, mange nye utfordringer og inntrykk. Men alt i alt veldig gøy! I dag befinner jeg meg på kurset igjen som for øvrig er den eneste gangen jeg skal være her denne uken. I morgen er det tid for psykologtime igjen, og fredag står jobbing på planen.
Husker dere forresten skriftlig norsk hovedmål eksamen som jeg hadde i høst? I går fikk jeg svaret på den. Jeg hadde jo egentlig veldig lyst til å droppe det hele, rett og slett fordi jeg ikke følte meg forberedt nok. Men jeg valgte å dra og prøvde å gjøre mitt beste. Jeg tenkte som så at jeg kunne ta den igjen senere om jeg skulle styrke. Jeg er glad for at jeg møtte, fordi jeg bestod nemlig og litt mer enn det. Jeg fikk karakter 3, noe jeg er veldig fornøyd med. Det å gå fra stryk til og få 3 er ikke verst altså! Jeg er litt stolt av meg selv, noe jeg absolutt har lov til å være med tanke på alt det som jeg har slitet med de siste årene og som har gjort at det har gått utover skolen.
Nå gjenstår det å ta opp historie, før jeg kan begynne å studere videre. Det er jeg ikke motivert for enda, noe jeg tenker er viktig å være når man skal ta opp sitt verste fag, haha! Jeg stresser uansett ikke, fordi som jeg har fortalt dere tidligere så er jeg ikke klar for noe mer skole enda uansett..
Gode tips til frokost? Synes ingenting frister om morgenen..
Først og fremst skal jeg ærlig innrømme at jeg er helt elendig til å få i meg frokost, og det har jeg dessverre vært i hverdagen de siste årene selv om det er utrolig viktig for meg. Jeg rekker ikke å spise før bussen går til Hønefoss om morgenen, men prøver å få med meg noe reste-middag eller andre lettvinte ting på bussen. Om jeg ikke rekker det ender jeg oftest med salat, Subway, baguette eller andre ting til frokost/lunsj. Men av ting å anbefale som frokost når ingenting frister så må det bli smoothie, bananpannekaker eller havrepannekaker, frokostblanding med yoghurt, frukt, bær eller melk, havregrøt med bær og/eller nøtter, rundstykker med pålegg og matmuffins (sistnevnte er ikke akkurat mitt favoritt, men veit mange liker det).
Kunne du lagd en video eller posta bilder av rommet ditt? Det skal jeg prøve å få til. Er veldig fornøyd med hvordan rommet mitt er blitt etter oppussingen, men jeg er så usikker på hvordan jeg skal gjøre det med alt av interiør. Så langt er det veldig bra, men ikke helt ferdig. Så når det er på plass og det er litt mer ryddig så skal jeg få visst dere det!
Hvem er nå denne Martin? Er dere kjærester? Fått flere spørsmål om dette den siste tiden, og det er nok fordi jeg har en del nye lesere. Nei det er vi ikke. For dere som har fulgt meg en stund veit dere at vi har vær 8-9 måneder tidligere, men det ble slutt for nærmere to år siden nå. Martin er en av mine beste venner og en av de viktigste personene i livet mitt, som jeg også har sagt tidligere.
Haha, den gang da..
Enig med trine! Har sagt akk dette flere fanger før jeg også! Og så lurer jeg på,hvorfor du går ute med den grå badekåpa? Badekåpe? Når ble min gråe vinterkåpe omgjort til en badekåpe? Haha!
Kan du slutte med å vise hvert eneste innkjøp du gjør? Greit at npk at viser det du er stolt av, men du kjøper for det meste ræl. Er ikke så kult å lese et innlegg eller en video om at du har kjøpt nye q-tips eller lysestaker fra rusta.
For det første kan jeg ikke huske at jeg har vist fram verken q-tips eller lysestaker fra rusta, haha! Og for det andre så tenker jeg at om du ikke liker det jeg snapper så kan du bare slette meg, så er problemet løst.
Kan du fortelle mitt om russetiden din ifjor? Hvordan russebussen din så ut, hvordan dåpen deres foregikk, hvilke knuter du tok, hva du drakk mest i russetiden, hvor mye penger du brukte og hvor ofte du festet?
Det kan jeg! Tenkte å lage et eget innlegg om det, så kom gjerne med flere spørsmål om dere har.
Kan du ha oftere “lets talk about sex” beste bloggeren? Det er beste innlegget, elsker det! Ha et fint 2018. Det kan jeg! Kom gjerne med forslag til hva jeg kan snakke om neste gang”. Tusen takk! Ønsker deg et kjempefint år.
Hvorfor går du ikke til en hudlege for å få råd angående huden din? Det hjelper ofte ikke å bruke en billig rens fra garnier for å bli kvitt ekstremt uren hud. Fordi jeg kvier meg ganske mye til alt som har med ordet “lege” å gjøre. Dessuten har jeg ikke følt at huden min har vært så “ille” før jeg fikk kommentarer om det her på bloggen.
Aldri sett så fin manikyr før! Hvilken neglelakk er det? Ååh, tusen takk! Tok det på da jeg var i bursdagen til Martine like før jul. Hun hadde masse sånn gellack utstyr og jeg fikk hjelp av ei som var i bursdagen hennes til dette. Etter Gellacken var på, tok vi på en rødfarge. Usikker på hva den heter, men vi la også et tynt lag med gullglitter- neglelakk over den igjen.
Du skriver jo i det innlegget at du ble mye mobbet, har du aldri stoppet opp å tenkt over hvordan du har oppført deg? Du har vel ikke det beste rykte! Å du hjelper heller ikke å endre på det .
Haha, med slike mennesker som ikke ønsker å se at andre kan forandre seg så er ikke det mulig å endre på nei!
Kan du ikke bare nøye deg med å drive en liten blogg og skrive om det du vil? Hvorfor fokuserer du egentlig ikke mer på det med rettskriving også? “En av mine STØRST drømmer”. Er vel ikke så vanskelig å gå over innlegget før du publiserer eller?
Fordi jeg har lyst til å bygge meg høyere og høyere oppover! Trodde det var menneskelig å gjøre feil? Går alltid over innleggene før jeg poster dem, og en liten oversett feil trodde jeg ikke hadde så mye skade 😉
Et år er godt og et nytt er kommet oss i møte. 2017 var både et fint år på mange måter. Russetida, koselige stunder med venner, familie og hundene mine. og de små tingene som jeg setter uendelig stor pris på. Det bydde også på utfordringer, vanskelige hendelser og ting som skjedde som var veldig vondt. Jeg liker å se tilbake på det positive som har skjedd, men også hva det negative har gitt meg av erfaringer videre i livet. Før var jeg veldig personlig på instagram. Nå bruker jeg det mer eller mindre for å legge ut oppdateringer hver gang jeg legger ut et nytt innlegg her på bloggen. Uansett så tenkte jeg at det kunne være kjekt for dere å se hvilke bilder på instagram som er de mest likte hos meg. Følg meg gjerne adalsjenta
Hei dere! Hvordan går det? I dag hadde jeg min første dag på jobb, noe jeg både gruet og ikke minst gledet meg til. Jeg var spent, nervøs, redd og gira på samme tid, og var “klar” til jobben klokka elleve. Vel, da jeg kommer dit var det ikke åpnet enda og ble møtt av kollegaen min som ikke var forberedt på at jeg skulle komme så tidlig. Jeg hadde nemlig sett feil på timelistene og skulle ikke begynne før to timer senere. Så da dro jeg tilbake til Martin, og sov litt for jeg tuslet tilbake til jobb. Det gikk ganske greit, men sitter her ganske forvirret med tusen inntrykk og beskjeder i huet mitt, haha! I morgen er det nok enda mer trafikk, noe som blir utfordrende! Men jeg har positive tanker og satser på det beste. Ingen er mestre i starten, og dette er jo trossalt min første ordentlig jobb, sett bort i fra VG-jobben min og bloggen så prøver å ha det i bakhodet, hehe!
En ting jeg har tenkt på i flere år er at jeg en eller annen gang ønsker å gi ut en bok, en bok som kan hjelpe andre. Jeg veit jeg sitter på en del erfaringer som kan hjelpe andre, så om det blir en selvbiografi eller en annen type bok er jeg usikker på. Men akkurat nå er det med selvbiografi jeg tenker mest på. Om jeg i det hele tatt får noen gang muligheten til å gi ut en bok, tviler jeg sterkt på. Men jeg har i alle fall startet å skrive en bok, foreløpig for min egen del siden det er nokså tvilsomt at den blir gitt ut som sagt. Men kanskje jeg kan dele noen av de ulike opplevelsene og jeg skriver om, etter hvert her på bloggen. Hva tenker dere om det?
